Já tomou água hoje, mãezinha?

Espero que nesse momento você esteja com a garrafinha do lado.⠀

👩‍🍼 Que a água é importante para o nosso corpo é de conhecimento geral, agora imagina para a mulher que está grávida, ou a que acabou de ter filhos e está amamentando…⠀

😱 Mãezinha, você sabia que 80% do leite materno é composto por água?⠀

🍶 Tenha sempre uma garrafinha próxima a você, principalmente para te servir de lembrete.⠀

🤰 E para as futuras mamães, meu conselho é: se vocês não têm esse hábito, já comecem a praticá-lo de agora. Beber água na gravidez é essencial para a formação do líquido amniótico e melhora na circulação sanguínea, algo fundamental para manter a sua saúde e garantir o desenvolvimento saudável do bebê.⠀

Tenham uma excelente semana e bebam água. ❤⠀

Com amor,⠀
🩺 Dra. Juliana Plácido⁣⠀

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